현미비소1 슈퍼푸드 현미의 반전? 비소 함량 논란, 제대로 알아보고 건강하게 먹어요! 안녕하세요! 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 백미 대신 현미밥 드시는 분들 정말 많으시죠? 저도 건강을 생각해서 현미를 즐겨 먹는데요. 식이섬유도 풍부하고 각종 영양소가 가득해서 '슈퍼푸드'로 불리기도 하잖아요.그런데 최근, 우리가 건강식품으로 믿고 먹었던 현미에 대해 조금은 충격적인 연구 결과가 나왔어요. 바로 현미에 '무기 비소'라는 성분이 생각보다 많이 들어있을 수 있다는 소식입니다.'무기 비소'가 뭐길래 걱정하는 걸까요?'비소'라는 말만 들어도 뭔가 좀 찜찜하시죠? 비소는 크게 '유기 비소'와 '무기 비소'로 나뉘는데요. 유기 비소는 비교적 몸 밖으로 잘 배출되어서 크게 걱정할 필요는 없다고 해요.하지만 문제는 바로 **'무기 비소'**입니다. 이 무기 비소는 세계보건기구(WHO) 산하 국제암.. 2025. 4. 22. 이전 1 다음
